Four years of AI coding: speed gains, cognitive atrophy, rate-limit panic

La experiencia de un desarrollador durante cuatro años con herramientas de codificación de IA (Copilot, Cursor, Claude Code) revela mejoras en la velocidad. No obstante, también se enfrentó a la atrofia cognitiva y al pánico por límites de tasa, evidenciando costos ocultos que afectaron su flujo de trabajo.